Ulasan – Page 2 – Kisah Kepompong

Istana Sublim Ajak Gali Cuan Dari Custom Desain Baju Keluarga

Bocahku senang sekali menggambar. Satu bocah senang menggambar doodle, satu bocah senang menggambar menggunakan aplikasi-aplikasi digital kekinian. Gambar-gambar ini kami kumpulkan di satu folder. Ketika lihat gambar anak-anak ini, sempat kepikiran untuk ambil satu gambar yang paling memorable untuk dicetak di kain dan dibuat baju keluarga.

Tapi pertanyaan seputar di mana, gimana caranya, berapa harganya, belum juga nemu jawabannya. Lupa mau cari informasinya, sampai akhirnya ketemu sama Pak Rio, pemilik Istana Sublim. Ternyata gampang banget lho caranya, bahkan Pak Rio memberitahu tips biar gambar-gambar itu bisa jadi sumber cuan. Wuaah… Menarik nih!

Printing Kain Custom Design Ke Istana Sublim

Di Istana Sublim kita bisa order printing kain dengan custom desain. Pemilik Istana Sublim di Bandung sendiri sama dengan pemilik Apronesia, perusahaan yang menyediakan barang hospitality seperti apron, chef jacket, cookware dan home decor. Yang bisa dicetak oleh Istana Sublim tidak cuma kain, kalau mau yang sudah dalam bentuk jadi seperti kaos, hijab, baju, jersey, dan sejenisnya pun bisa. Pak Rio menuturkan jenis kain sublim yang paling bagus untuk dicetak menggunakan sistem sublim kain adalah jenis yang ada unsur Polyester nya.

Jasa Printing Sublim di Bandung — source: @istanasublim

Mengusung tagline Istana Sublim “Start Creating with Us”, Pak Rio berharap dapat membantu mewujudkan kreativitas banyak orang dan saling belajar dalam banyak hal. Seperti namanya, Istana sublim mencetak gambar ke kain menggunakan metode sublim kain. Untuk yang belum tahu, metode sublim adalah metode transfer file dari bentuk digital ke kain menggunakan kertas transfer. Setelah file dipindah ke kertas khusus, kain dan kertas akan diproses di mesin press dengan suhu tinggi agar tinta menempel pada kain.

Kelebihan cetak gambar menggunakan sistem print sublim kain adalah warna hasil cetakan tidak mudah pudar dan tidak mudah rusak. Karena dipanaskan pada suhu hingga lebih dari 200°C maka hasil akan jauh lebih awet. Karena menggunakan sistem transfer file, maka jumlah order pun tidak harus banyak, bahkan 1 meter kain pun bisa. Tentu ongkosnya jadi lebih terjangkau.

Kenapa Harus Pilih Jasa Printing Istana Sublim Bandung?

Sublim printing sekarang banyak dan menjamur di mana-mana. Kalian bisa temui di kota-kota besar, bukan hanya jasa sublim printing di Bandung. Namun begitu, kenapa harus memilih Istana Sublim di Bandung? Ini nih beberapa alasan yang bisa membantu:

Jasa printing Istana Sublim Bandung menerima order mulai dari order kecil (satu meter kain) hingga order dalam jumlah besar atau pabrikan.
Mesin yang dimiliki Istana Sublim mampu menghasilkan cetakan hingga seribu meter per hari.
Istana Sublim memberikan garansi kualitas pelayanan prima yang mengedepankan kepuasan pelanggan dan kelancaran kerjasama.
Istana Sublim memiliki mesin dengan kapasitas yang tinggi sehingga proses pengerjaan lebih cepat.
Istana Sublim menawarkan paket harga layanan yang disesuaikan dengan kebutuhan pelanggannya.

Untuk kalian yang baru memulai bisnis, membuka pesanan dengan sistem purchase order (P.O) hingga yang sudah memiliki kapasitas order besar, semua bisa dilayani oleh Istana Sublim dengan kualitas pelayanan yang menjanjikan. SDM yang bekerja sudah mendapat pelatihan sehingga menguasai teknik printing kain Istana Sublim.

Jasa Printing Istana Sublim Bandung — source: @istanasublim

Untuk nego-nego harga dengan pesanan kualitas besar, boleh lho kontak langsung ke Pak Rio. Untuk yang mau memesan untuk kebutuhan personal, bikin seragam pengajian, bikin seragam keluarga, atau membutuhkan jasa sublim kain Polyester tetap dilayani dengan prima oleh customer service. Jadi gak perlu takut buat tanya-tanya yaaa…

Gimana Cara Order Di Istana Sublim?

Untuk kalian yang sudah punya ide menggali cuan dari printing kain, bisa mulai intip-intip instagram Istana Sublim di https://instagram.com/istanasublim untuk melihat siapa tahu sedang ada promo paket dengan harga diskon. Untuk ordernya gak terlalu rumit kok, kalian juga gak perlu install aplikasi apapun.

Hubungi customer service untuk brainstorming order, konsultasi dan diskusi layanan.
Kalau sudah punya file siap cetak, order bisa langsung diproses. File memiliki resolusi di atas 150 dpi baik dalam bentuk pdf atau jpeg/png
Kalau masih belum ada file yang siap cetak, kita bisa request desain dengan dikenakan biaya tambahan desain.
Biaya desain tersebut bisa gratis dengan syarat minimal order dalam jumlah tertentu.
Transfer uang muka 50% agar order bisa mulai diproses. Pelunasan dilakukan setelah barang selesai dicetak.

Untuk kalian yang ada di Bandung, bisa langsung datang di Jl. Cihampelas no. 64c Bandung.
Yang di luar kota bisa order dengan chat admin di nomor 0817-5777-898

Gimana, gak susah bukan? Mumpung ada promo minimal order 999.000 (all in) bisa free biaya desain. Lumayan buat modal usaha, gak sampai sejuta kan? Bisa banget buat mulai buka order baju, tas kain, hijab, kaos anak, atau hasil karya yang menarik untuk diabadikan dalam bentuk fashion.

Review Medical Acne Treatment Asley di Karawang

Review Medical Acne Treatment Asley di Karawang.

Akhir-akhir ini merasa gemes banget sama kondisi kulit wajah sendiri yang serba gak jelas. Kadang kering, blackhead banyak, kadang jerawatan bandel. Ketika raker di Bogor kemarin, obrolan receh dan curhatan berkisar antara kondisi kulit paska pandemi. Obrolan yang berujung pada rekomendasi sebuah klinik di Karawang. Akhirnya kami kompakan untuk menyempatkan reservasi treatment di sana. Ini nih, namanya Asley Clinic.

Nah sebelum bahas lebih panjang, nih aku kasih preview jerawat-jerawat yang sering kita alami nih. Kalau kalian sudah pernah atau sering timbul jerawat-jerawat di atas, baiknya jangan dipencet dan mending serahkan langsung ke expert/ahlinya yah. Yuk… Yuk simak baik-baik, yuk treatment yang aku lakukan!

Seperti apa program dan treatment Medical Acne Treatment yang aku lakukan di Asley Clinic Acne Expert? Dan bagaimana hasilnya sejauh ini? Sekalian nanti aku infokan juga cara booking di Asley Clinic.

Tanggal 30 September 2022 akhirnya dapet kebagian slot treatment karena di situ biasanya selalu penuh, jadi mesti reservasi dari jauh-jauh hari. Reservasinya gampang, kalian bisa telepon ke nomor 081293027007. Berhubung ini wajah udah gak keurus banget, jerawat dimana-mana, selesai gajian langsung deh cap cus ke Karawang.

Seperti biasa, setelah parkir mobil. Pintu langsung dibukain sama satpam di sana. Masuk-masuk langsung disambut ramah sama receptionistnya. Karena teman-temanku bukan customer baru jadi mereka gak perlu lagi isi data rekam medis dan lain sebagainya, sehingga gak harus berlama-lama di meja receptionist, langsung dijemput sama nurse/perawatnya untuk diantar ke ruang dokter.

Beda halnya dengan aku yang seorang pasien baru. Aku harus mengisi data pribadi, seperti Nama, Nomor telepon, Alamat dan mengetahui informasi Asley dari mananya. Selain itu mereka juga menanyakan history pemakaian skincare sebelumnya sama keluhan dan kondisi kulit wajahku saat ini.

Nah setelah dokter cek langsung kondisi jerawatku, kemudian aku direkomendasikan untuk treatment Medical Acne Rejuve karena ternyata jerawatku sudah tinggal bekas-bekasnya aja. Alhamdulillah yah perjuangan selama ini akhirnya ganti juga treatment dari awalnya Medical Acne Treatment sampai 2 kali treatment.

Setelah itu, langsung diantar sama nurse dan beauticiannya ke ruang Treatment yang sudah sangat kurindukan. Yesss senyaman itu ruangannya bernuansa Pink-Putih, harum dan diiringi alunan-alunan therapy jadi selama treatment rasanya cuma bisa merem nikmatin bahkan sempat terlelap sebentar.

Treatmentnya memakan waktu kurang lebih 2 jam dan pulangnya aku sempetin beli paket skincare yang lengkap. Mumpung lagi di Karawang jadi sekalian. Sebenarnya di sini gak diharuskan membeli skincarenya, jadi kalau mau treatment saja udah cukup. Tapi berhubung aku sudah cocok sama skincarenya dan gak mau gonta-ganti skincare alhasil beli aja sekalian. Kekurangannya satu sih, mereka belum punya packaging besar untuk produk facial wash yang mana sering habis duluan dibanding produk lainnya.

Oh iya dari treatment yang aku jalani tadi udah paket lengkap banget, mulai pembersihan wajah, suntik jerawat, laser, ekstraksi sampai masker dan PDT (Photodynamic Therapy) di akhir. Total semuanya merogoh kantong sebesar Rp 550,000 aja. Gak ada biaya tambahan untuk konsultasi dokter maupun biaya parkir mobil sekalipun.

Untuk kalian yang mau tahu lebih lengkap informasi tentang Asley Klinik coba kunjungi website : https://asley.co.id/ Kalian juga bisa melakukan pembelian produk paket skincare melalui website ini lho!

Instagram : https://www.instagram.com/asleyclinic/

Atau datang langsung ke Asley Clinic di alamat berikut:

Ruko Bharata, Blok U No.26, Jl. Bharata Raya, Sukaluyu, Telukjambe Timur, Karawang, Jawa Barat 41361 Kec. Teluk jambe timur, Kab. Karawang, Provinsi Jawa Barat, Indonesia – 41361

Perawatan yang gampang dan hemat seperti ini, salah satu favorit kantongku. Bagaimana dengan kalian? Ada yang punya cerita dan pengalaman menarik treatment di Asley Clinic juga kah? Share yuk! Karena rasanya aku pengen balik lagi.

Review Almond Tart, Oleh-oleh Khas Surabaya Kekinian

Review Almond Tart, Oleh-Oleh Khas Surabaya Kekinian

Kalau mendengar kata oleh-oleh khas Surabaya, apa yang melintas di ingatan kalian? Semanggi, Rawon, Tahu tek, Lontong Mie, Tahu Petis, kerupuk ikan, Kue Bikang, Kue Lapis dan sejenisnya. Kalau kalian masih mengingat hal itu, mungkin buat anak muda itu oleh-oleh khas Surabaya jaman mamah-mamah dulu. Oleh-oleh jaman sekarang itu sudah berbeda. Oleh-oleh pun mengalami pergeseran menuju modernisasi.

Oleh-oleh jaman sekarang harus yang serba ringkes, gak ribet, gampang dibawa, gampang ditenteng dan tentu saja enak. Selain rasa yang enak, kemasan juga penting banget. Oleh-oleh selain rasanya yang enak dan khas juga kudu praktis, saat difoto pun juga terlihat cakep. Nah tuh catat.

Memangnya ada ya oleh-oleh khas Surabaya kekinian? Ada dooong. Jangan salah. Para pebisnis kuliner pun jeli membidik peluang itu. Seperti Lapis Kukus Pahlawan yang biasanya terkenal dengan lapis kukus yang memiliki banyak varian rasa, jeli membidik dan mempersembahkan kembali jenis oleh-oleh yang pada akhirnya digandrungi banyak orang. Keluarga baru, anak-anak muda hingga para eyang yang awalnya hanya sekedar mencicipi akhirnya kembali membeli bahkan kini sudah menjadi oleh-oleh khas Surabaya yang kekinian.

Terbukti oleh-oleh khas Surabaya dari Lapis Kukus Pahlawan ini digandrungi adalah, boothnya gak pernah sepi. Selalu ramai dan banyak dikunjungi pembeli. Harus sabar. Kalau kalian mampir di Lapis Kukus Pahlawan sedang tidak antre, bersyukurlah, buruan borong.

Review Oleh-Oleh Khas Surabaya Yang Baru Dari Lapis Kukus Pahlawan

Baru-baru ini Lapis Kukus Pahlawan mengeluarkan produk baru berupa Almond Tart. Aku baru tahu kita datang di DBL Arena yang kebetulan sedang ada Notaria Fest. Niat yang awalnya mau beli lapis kukus Martabak kesukaan anak-anak. Jadi tergoda beli Almond Tart Coklat. Bentuknya menyerupai mini pie namun memiliki tekstur pinggiran tart yang lebih lembut dan crunchy. Yang membuat tart ini rasanya unik adalah isiannya. Isiannya sesuai varian, ada yang berupa krim gurih maupun krim coklat yang semuanya lembut dan lumer saat digigit.

Toppingnya tentu saja potongan kacang Almond yang tersebar merata di atas isian tart yang lembut. Perpaduan lumer, lembut dan crunchy menyatu membuat oleh-oleh khas Surabaya satu ini semakin unik dan enak. Cobain gih mumpung masih diskon. Harga normal Rp30.000,- / pack isi 6 biji, diskon tingga bayar Rp25.000,- saja.

Varian Almond Tart Lapis Kukus Pahlawan ada empat macam, yaitu original, coklat, abon dan keju. Jangan tanya mana yang lebih enak, semuanya enak. Kalau kalian suka rasa gurih bisa pertimbangkan untuk membeli Almond Tart varian original, abon atau keju. Namun jika kalian penggemar rasa manis-manis, cus pilih yang Almond Tart Coklat.

Untuk yang berencana memberikan oleh-oleh khas Surabaya dengan wadah yang lebih manis namun harga terjangkau, bisa banget mempertimbangkan membeli Almond tart dari lapis kukus Pahlawan ini. Dibungkus di kardus yang eksklusif berisi enam biji Almond Tart yang dikemas kedalam plastik-plastik kemasan menarik. Untuk menjaga tart agar tidak mudah remuk, pecah dan ambyar, tiap potong tart dilapisi mika yang kokoh.

Kalau ingin lihat-lihat dan cicip-cicip cantik, boleh kunjungi gerai resmi Lapis Kukus Pahlawan di bawah:

Diponegoro (Jl. Diponegoro No.73, Darmo, Wonokromo)
Genteng (Jl. Genteng Besar No.77, Genteng)
Stasiun Pasar Turi (Jalan Semarang No.1, Stasiun Pasar Turi)
Stasiun Gubeng (Jalan Gubeng Masjid No.1, Stasiun Gubeng Baru)
Berbek (Jl. Berbek Industri II No.8, Sidoarjo)
Island Bu Rudy ( Jl. Dharmahusada No. 140)
Sidoarjo (Jl.Pahlawan No.7B, Sidokimpul, Sidoarjo)

Atau beli online via marketplace dan kontak customer service di bawah:

Shopee : https://shopee.co.id/lapiskukuspahlawan
Tokopedia : https://www.tokopedia.com/lapis-pahlawan

Whatsapp Customer Service : 08111-530-058

Apakah aman untuk beli dan dikirim online? Aman dong, karena Almond Tart bisa disimpan selama 14 hari dalam keadaan tertutup rapat dan kondisi yang baik asalkan di suhu sejuk dan kering ya.

Rek ayo rek mlaku-mlaku nang Tunjungan… Rek ayo rek, ojo lali oleh-oleh Lapis Kukus Pahlawan…

Rekomendasi Sport Bra Yang Nyaman Dipakai Sehari-hari

Rekomendasi dan Review Sport BRA Yang Nyaman Dipakai Sehari-hari

Siapa yang kalau di rumah gak pernah atau jarang pakai bra? Hayo sini ngaku. Dulu aku begitu, sebelum punya rekomendasi bra yang nyaman. Pada tahu kan kalau memakai bra kadang engap dan gerah. Apalagi cuaca Surabaya yang kadang panasnya tuh serasa ada matahari tiga nongol semua.

Siapa yang merasa udah beli bra harga mahal, dari brand terkenal tapi tetap saja terasa gerah dan gatal kalau dipakai di cuaca panas? Hayuuuk sini kita toss. Padahal memakai bra sehari-hari tuh banyak banget manfaatnya lho, termasuk manfaat kesehatan ya. Yuk kita intip apa saja manfaat memakai bra sehari-hari.

8 Manfaat Memakai Bra Sehari-hari

Mengurangi rasa sakit pada payudara
Menjaga postur tulang belakang
Mengurangi sakit di leher
Menjaga dari risiko kanker payudara
Menjaga penampilan lebih menarik
Melindungi kulit di sekitar payudara
Menopang payudara dan menjaga keelastisannya
Melindungi puting dari risiko gesekan dan ruam

Mengingat banyaknya manfaat menggunakan bra setiap hari, maka penting banget untuk memilih bra yang nyaman dan tidak gerah untuk dipakai sehari-hari. Bra yang dapat menunjang kesehatan bukan hanya sekedar bra yang memiliki bahan berkualitas, namun juga pemilihan yang tepat dan sesuai bentuk tubuh dan payudara. Berikut tips memilih bra yang nyaman dan tepat.

Tips Memilih Bra Yang Nyaman Dan Tepat

Memilih bra bukan hanya menghitung lingkar dada yang sesuai, tetapi juga ukuran cup yang tepat. Untuk itu ukur lingkar dada dan lingkar payudara agar dapat memilih size yang sesuai. Size bra yang sesuai akan menjaga kenyamanan ketika dipakai setiap hari.

Pilih bahan yang menyerap keringat dan tidak panas. Pemilihan bahan ini penting untuk kita yang tinggal di negara tropis dan lebih sering berkeringat. Pemilihan strap bra dan bahan karet yang berkualitas tinggi juga menjaga bra agar tidak mudah longgar ketika dikenakan.

Ukuran bra yang sesuai adalah yang tidak membuat lekukan lemak di sekitar ketiak atau tidak terlalu longgar. Jika hal tersebut terjadi maka pertimbangkan untuk memilih ulang ukuran hingga terasa pas.

Review Felancy Active Wear

Salah satu rekomendasi bra yang nyaman digunakan sehari-hari adalah sport bra FELANCY. Active wear milik Felancy ini memiliki banyak keunggulan sehingga bra nyaman digunakan sehari-hari tidak hanya saat berolah raga saja. Berikut beberapa keunggulan yang dimiliki Active Wear Felancy.

Bahan yang digunakan sangat nyaman dan berkualitas. Bukan hanya bahan kain, tetapi juga strap dan karetnya pun berkualitas tinggi, sesuai dengan tagline Felancy #FeelsComfyLooksConfident
Model dan bentuknya beraneka macam, memberikan kebebasan memilih sesuai dengan bentuk tubuh perempuan yang berbeda-beda.
Harganya terjangkau, meski bahan yang digunakan kualitas terbaik.
Mudah dibeli dari mana saja karena sudah ada website khusus tempat belanja online.
Warna-warna yang bervariasi bisa dipilih sesuai dengan karakter masing-masing perempuan.
Ukuran yang disediakan bervariasi, mulai dari yang kecil hingga extra large.

Nah, karena aku suka banget sama active wearnya untuk dipakai sehari-hari, maka aku kembali beli sport bra. Mumpung ada banyak diskon kalau beli di websitenya langsung. Website Felancy bisa dibuka dari mana saja, baik dari laptop maupun dari ponsel dan tidak memerlukan aplikasi khusus. Cukup ketik www.felancy.co.id saja sudah cukup. Buat kalian yang belum tahu, begini cara pembelian produk di website belanja Felancy,

Pertama. Masuk ke website felancy, jangan lupa registrasi dahulu. Jika ingin mendapat tambahan diskon, daftarkan diri kalian juga di mesa club untuk mendapatkan mesa point yang bisa dibelanjakan. Ini cara mendaftar mesa club dan keuntungan yang didapatkan.

Cara Registrasi Mesa:
Registrasi dengan cara scan QR code di samping lalu isi data diri kalian.

Keuntungan yang didapat:

Setelah registrasi awal akan langsung mendapat 10.000 point yang bisa digunakan berbelanja.
Setiap pembelanjaan 10.000 akan mendapat 100 point dan berlaku kelipatan. Makin banyak belanja, makin banyak poin yang didapat.
Member MESA Club yang telah melakukan pembelanjaan minimal 100.000 akan mendapatkan birthday gift sebesar 100.000 point.
Point yang terkumpul dapat digunakan untuk potongan belanja di minoshe, brahouse, women’s Co, intimo dan di semua online stores MESA club.
Pembayaran dengan point maksimal 75% dari total point.
Keanggotaan akan berakhir apabila tidak ada pembelanjaan dalam periode 1 tahun.

Kedua. Setelah registrasi di website felancy dan mendaftarkan diri menjadi anggota mesa club, sekarang saatnya berbelanja. Untuk membeli bra yang nyaman dipakai sehari-hari seperti punyaku, kalian bisa masuk ke bagian Active Wear.

Ketiga. Pilih produk yang kalian suka, pilih warna dan ukuran sesuai yang dikehendaki dan masukkan ke dalam keranjang.

Keempat. Setelah itu klik isi keranjang, pastikan jumlah belanjaan dan nominal yang dibayarkan sudah sesuai. Kemudian klik proceed to checkout.

Kelima. Lalu masukkan alamat pengiriman sesuai alamat yang dituju. Setelah itu akan nampak nominal yang harus dibayar, diskonnya dan ongkos pengirimannya. Jangan lupa pilih metode pembayaran yang dikehendaki.

Keenam. Tim Felancy akan mengirimkan konfirmasi proses pemesanan, pembayaran hingga pengiriman ke alamat email kalian, sehingga bisa dipantau sampai mana prosesnya.

Ketujuh. Setelah dibayarkan, tinggal duduk manis dan menunggu produk Felancy sampai di tangan kalian. Gampang kan? Kalau sudah biasa belanja online, sudah pasti bisa lah yaaa…

Bagi kalian yang ingin menikmati diskon tambahan dan merasakan #FeelsComfyLooksConfident dari felancy bisa masukkan kode COMFYWITHFELANCY (huruf capital semua) untuk mendapatkan diskon Rp25.000,- (minimal pembelanjaan Rp100.000,-) hingga 31 Agustus 2022. Nah, lumayan banget kan. Sudah produknya masih harga diskon, dapat potongan harga lagi dengan kode promo.

Kalau kalian sudah masuk menjadi anggota MESA CLUB, maka setiap kali berbelanja akan mendapatkan poin Mesa yang bisa digunakan untuk berbelanja lagi. Seruk kan?

Yuk intip belanjaanku kemarin dan simak review Felancy Bra. Ini adalah Felancy Laminating Bralette Bra (070-60006) yang aku beli harganya Rp78.000,- saja. Terjangkau sekali kan. Karena tubuhku mungil, aku pilih size Medium, warna soft pink. Bra ini pas banget sama bentuk tubuhku yang berdada kecil dan ramping. Ukuran cupnya pun cocok.

Karena kulitku sensitif, maka aku hati-hati sekali memilih bahan untuk pakaian dalam. Bralette Bra ini seamless sehingga strap dan karetnya tidak gatal di kulitku. Meskipun memakai bra seharian di cuaca yang panas, aku tidak merasa gerah. Bahkan tidak terasa sedang memakai bra saking nyamannya.

Bahannya juga menyerap keringat. Ya iyalah, menyesuaikan untuk beraktivitas berat yang mengeluarkan banyak keringat sudah pasti bahannya kualitas terbaik. Tidak seperti sport bra pada umumnya yang susah dipakai, bralette bra Felancy ini sangat mudah dipakai dan tidak ribet.

Yang bikin aku lebih happy, cup yang ada di dalamnya bisa dilepas sehingga memudahkan saat mencuci. Mencucinya pun gak sulit kok, cukup dengan tangan dan gunakan air hangat untuk menjaga kualitasnya. Tidak perlu diberi pemutih atau direndam terlalu lama. Keringkan dengan alami, tidak perlu memakai mesin pengering. Cukup kucek dan centelin deh.

Gimana, Felancy beneran mengerti kebetuhan wanita ya? Harga terjangkau, kualitas terbaik, perawatan mudah, model, ukuran dan warna yang beragam itu sudah paling cocok untuk wanita tampil percaya diri. Pas banget dengan tagline #FeelsComfyLooksConfident. Tunggu aku gajian, aku mau beli Felancy lagi dan mengkoleksi pakaian dalamnya, biar selalu terlihat seksi walau tubuhku mungil.

Konsultasi Psikologi Online Untuk Menjaga Kesehatan Mental

Kesehatan mental sering menjadi isu terkini di kalangan anak muda. Banyak anak muda yang mulai peduli dengan kesehatan mental sendiri maupun orang-orang di sekelilingnya. Mengingat kesehatan mental sering menjadi penyebab terjadinya tindak kejahatan maupun perilaku menyimpang hingga berakibat pada gangguan kesehatan fisik bahkan kematian, maka dibutuhkan deteksi sedini mungkin

Nah sebenarnya apa sih kesehatan mental itu? Menurut Mbak Selly, seorang psikolog di Bandung dari Get Spirit, yang menyediakan layanan psikologi di Bandung mengatakan bahwa kesehatan mental merupakan kondisi “sejahtera” seseorang, yaitu ketika seseorang menyadari kemampuan dirinya, mampu untuk mengelola tekanan yang wajar serta beradaptasi dengan baik, dapat bekerja secara produktif dan berkontribusi dalam kehidupan di lingkungannya. (WHO)

Berikut ciri-ciri orang yang sehat mental:

Bebas dari gangguan atau penyakit jiwa
Dapat menerima diri serta menyadari kekuatan dan kelemahan
Mampu mengembangkan potensi yang dimiliki serta memanfaatkannya untuk diri sendiri dan orang lain
Mampu menyesuaikan diri secara fleksibel
Memiliki hubungan yang menyenangkan dan bermanfaat antar individu

Apabila kalian merasa ada yang berbeda dari ciri-ciri di atas, bisa mulai melakukan konsultasi psikologi online. Yes konsultasi psikologi sekarang bisa online untuk mengenali kesehatan mental sedini mungkin. Deteksi dini kelainan kesehatan mental dapat membantu menanggulangi adanya dampak atau akibat yang lebih buruk. Jangan malu untuk mencari layanan konsultasi dengan psikolog. Kalau malu atau ragu harus berhadapan dengan orang lain, mungkin bisa dimulai dengan konsultasi psikologi online

Yuk Kenali Tanda-Tanda Masalah Kesehatan Mental!

Jangan sedikit-sedikit merasa mengalami masalah kesehatan mental. Anak muda sekarang dimarahin orang tuanya, lalu merasa sedih, sudah merasa paling tertekan sedunia dan merasa mengalami gangguan kesehatan mental. Beneran mengalami masalah kesehatan mental gak sih? Yuk kenali tanda-tandanya berikut!

Pada dasarnya gangguan kesehatan mental dibedakan menjadi dua, yaitu psikotik dan non-psikotik. Psikotik, yaitu di mana kondisi mental yang membuat seseorang sulit membedakan realita dan kerap mengalami halusinasi, seperti melihat atau mendengar sesuatu yang sebetulnya tidak ada dan mengalami delusi yaitu percaya terhadap sesuatu yang sebetulnya tidak benar. Non-psikotik, yaitu kondisi di mana tidak mengalami gangguan realita namun mengalami gangguan perasaan atau memiliki pola pikir yang tidak sesuai dengan hukum atau norma yang berlaku.

Dari webinar di zoom yang diadakan Indscirpt bersama timnya mbak Azalia Cindy Permadi Founder Get Spirit, Psikolog di Bandung beberapa hari yang lalu, mengatakan bahwa penyebab masalah kesehatan mental beragam. Masalah kesehatan mental disebabkan antara lain :

Masalah atau tekanan dalam kehidupan sehari-hari
Trauma atau pengalaman kehidupan yang kurang menyenangkan
Perubahan atau masalah fisik yang serius
Gaya hidup yang tidak sehat
Tidak memiliki support system
Memiliki keluarga yang mengalami masalah kesehatan mental

Beruntung bisa ikut webinar ini karena dari acara ini jadi makin paham cara mengatasi gangguan kesehatan mental yang bisa mengintai siapa saja. Sini nih aku bocorin cara untuk menjaga kesehatan mental kita.

Self Awarness (kesadaran diri), yaitu memahami kelebihan dan kelemahan diri, mengenal personal value dan memahami tujuan hidup.

Self Worth (keberhargaan diri), ketika kita bisa menghargai diri sendiri. Rasa keberhargaan diri ini tidak ditentukan oleh kriteria tertentu.

Self Acceptance (penerimaan diri), adalah kondisi di mana kita bisa memaafkan diri sendiri, menerima bahwa diri tidak sempurna dan berhenti mengkritik kekurangan. Setiap manusia pasti punya kekurangan. Melakukan kesalahan itu hal yang wajar. Sadari dan perbaiki.

Self Love (mencintai diri), yaitu merasa percaya, menghargai diri dan menyadari kemampuan diri sendiri

Self Care atau merawat diri sendiri dan kesehatan mental sendiri. Ini bisa dilakukan dengan berbagai cara, antara lain:

Beribadah.
Olah raga.
Melakukan hobi.
Makan/minum favorit.
Menulis jurnal.
Perawatan tubuh.
Tidur/istirahat.
Sosial media detoks.

Jika memang sudah dirasa memerlukan bantuan orang ketiga, tidak perlu malu atau ragu untuk segera mencari pertolongan. Mulai dari orang terdekat atau dipercaya, hingga pertolongan klinis seperti berkonsultasi dengan psikolog. Cari tahu cara konsultasi ke psikolog terdekat dari tempat kalian. Layanan konsultasi dengan psikolog sekarang tersebar di mana-mana, bahkan hingga level puskesmas.

Get Spirit, Layanan Kesehatan Mental Di Bandung

Untuk kalian yang tinggal di Jawa Barat, apabila ingin mencari layanan psikologi di Bandung bisa coba menghubungi Get Spirit. Ibu Azalia Cindy Permadi Founder Get Spirit mendedikasikan ilmunya untuk membantu menjaga kesehatan mental masyarakat Indonesia dengan menyediakan layanan psikologi, training dan konseling baik untuk bidang pendidikan, anak, keluarga, industri maupun organisasi.

Berikut profil 2 orang founder dari Get Spirit:

1. Azalia cindy permadi, M.Psi., Psikolog
Riwayat pendidikan:
S1 : fakultas psikologi universitas kristen maranaths
S2: magister profesi psikologi universitas kristen maranatha
Karir : assosiate psikolog di berbagai biro psikologi, recruiter calon karyawan bank indonesia, recruiter calon karyawan pt telkom, recruiter badan kepegawaian negara

2. Theofanny
Background pendidikan :
S1 : fakultas psikologi universitas kristen maranaths
S2: magister profesi psikologi universitas kristen maranatha
Pengalaman kerja : assosiate psikolog, grafolog

Yang ingin mengetahui tentang layanan Get Spirit lebih lanjut silakan kunjungi sosial media
Instagram : https://www.instagram.com/get_spirit/
Whatsapp : 0812-1400-0624 (Theo Fanny)

Semoga sehat selalu, jiwa dan raga, mental dan spiritual ya, Kawans!

Cara Membuat Foto Produk Yang Menghasilkan Cuan

Cara Membuat Foto Produk Yang Menghasilkan Cuan

Foto Produk yang bagus dan menarik menjadi salah satu andalan para pelaku UMKM untuk memikat minat pembeli. Melalui foto, pelaku UMKM yang berjualan di marketplace maupun sosial media dapat memberikan gambaran tentang produk yang dijualnya. Karena tidak bisa melihat dan memegang produk secara langsung, maka foto memiliki peran penting sekali dalam meningkatkan omset penjualan.

Karena kebutuhan yang terus meningkat akan foto produk yang bagus dan menarik inilah, profesi jasa foto produk menjadi sangat penting. Tidak perlu terlalu rumit dan menggunakan perangkat mahal, foto produk yang dihasilkan dari kamera ponsel pun bisa menghasilkan cuan. Gak percaya? Coba tanya sama Kak Sarah Malik pemilik Foto Produk Katalog sekaligus praktisi digital marketing yang berhasil meraup omset gila-gilaan melalui jasa foto produk.

Tips Membuat Konten Digital Berupa Foto Produk

Menurut Kak Sarah Malik, membuat konten digital yang bagus dan menarik bisa dipelajari. Tips pertama untuk yang baru belajar memotret produk adalah jangan malas untuk riset dengan cara GOOGLING atau cari tutorial di youtube. Sekarang ini tutorial dan contoh-contoh cara mengatur properti sesuai jenis produknya banyak bertebaran di sosial media maupun youtube. Rajin-rajin searching dan riset untuk mendapatkan konten yang diinginkan.

Tips selanjutnya adalah riset menggunakan hastag.Hastag-hastag seperti #FlatlayPhotography, #HealthyVideo, #VideoUnboxing bisa kalian gunakan untuk bahan riset dan belajar mengolah konten agar terlihat makin ciamik. Foto dan Video yang dibagikan di hastag-hastag populer seperti ini bisa menjadi inspirasi atau ide untuk mengembangkan konten sosial media kita.

Setelah riset dan mendapatkan idenya, lalu lakukan ATMM, yaitu Amati, Tiru, Modifikasi, Metamorfosis. Setelah riset melalui sosial media, google atau youtube amati kontennya, kemudian tiru. Jangan lupa untuk melakukan modifikasi sesuai dengan properti, alat, bahan maupun kondisi yang kalian miliki. Tak berhenti di situ, lakukan metamorfosis agar hasil olah pikir kalian menjadi karakter dalam konten foto maupun video.

Tips terakhir yang tak kalah pentingnya adalah lakukan dengan prinsip “Tanpa Tapi, Tanpa Nanti”. Just do it kalau kata Nike. Lakuin aja, gak usah nanti-nanti, atau banyak alasan. Lakukan saja dulu. Kalaupun masih ada kekurangan di sana-sini gak masalah. Perbaiki lagi lain waktu. Namanya juga proses metamorfosis. Semua tidak langsung berhasil. Pasti ada prosesnya. Nikmati saja proses itu.

Teknik Foto Simpel

Membuat foto produk yang bagus dan menarik tidak harus rumit. Foto yang bagus dan menarik justru foto yang simpel. Membuat foto nampak sederhana tentu bukan hal bisa dilakukan begitu saja, ada tekniknya. Berikut beberapa teknik membuat foto simpel yang dibagikan oleh kak Sarah Malik:

Pertama tentukan tema foto. Foto pun butuh tema. Misalkan untuk membuat foto skincare seperti sunscreen atau sunblock, bisa membuat foto bertema pantai. Setelah tahu temanya, bisa ditentukan properti apa yang ingin dipakai, misal sunglasses, kerang-kerang dengan background warna biru.

Perlu dicermati untuk membuat foto produk harus diperhatikan juga bahan produk yang akan difoto. Misalkan untuk bahan kain maka butuh untuk disteam dulu agar mudah ditata dan dibentuk sesuai keinginan. Misalkan ingin membuat foto baju atau foto jilbab, jangan sampai kain terlihat kusut dan warna tampak kusam.

Pilih tempat dan properti foto yang sesuai dengan tema yang diinginkan. Properti dan tempat tidak perlu yang khusus dan mahal. Barang di sekitar kita bisa digunakan sebagai properti, seperti gorden putih untuk background foto baju. Pilih tempat di mana akses sinar matahari mudah masuk. Sebaik-baiknya cahaya lampu studio masih lebih bagus cahaya matahari yang alami. Memilih waktu memotret juga dapat menentukan kualitas hasil foto.

Aplikasi dan fitur edit foto bukanlah yang mutlak dan utama dalam membuat foto produk. Semua aplikasi tersebut hanya menjadi fitur pendukung untuk menghasilkan foto produk yang bagus dan menarik. Jika hasil foto produk sudah nampak menarik dan bagus, maka olah digital tidak terlalu dibutuhkan.

Ambil foto sebanyak-banyaknya dari berbagai angle untuk nantinya dapat dipilih mana yang lebih menarik. Karena kadang dari puluhan foto yang diambil, hanya ada beberapa saja yagn sesuai ekspektasi.

Jangan lupa ketika hasil yang diinginkan sudah didapat, posting menggunakan caption menarik dan hastag yang sesuai. Dengan caption dan deskripsi yang menarik, tentu akan menambah minat dan daya jual produk tersebut. Kalau kalian ingin mencari inspirasi foto produk lebih banyak lagi, cuss mampir ke instagram Foto Produk Katalog di https://instagram.com/fotoprodukkatalog Bisa juga jika ingin mendapatkan harga spesial untuk sewa jasa foto kak Sarah Malik dan timnya.

Dalam sesi tersebut Kak Sarah Malik juga berpesan kepada para pelaku UMKM dan content creator untuk terus bergerak, lakukan saja untuk terus membuat akun kita tetap hidup dan up to date. Karena langkah kecil yang dilakukan berkali-kali akan lebih pasti membuat perubahan dibandingkan melakukan langkah besar yang dilakukan hanya sekali.

Selamat berkarya!

Sirup Herbal Yang Praktis Mengatasi Masuk Angin Pada Anak

Ramuan Herbal Yang Praktis Untuk Mengatasi Masuk Angin Pada Anak

Beberapa hari sebelum Ramadan kemarin, kami kedatangan banyak tamu. Bukan tamu dalam wujud manusia, tapi tamu dalam wujud air banjir. Pada saat itu Surabaya memang sering disambangi hujan deras. Pernah satu hari hujan lebat berlangsung berjam-jam, yang akhirnya sukses membuat seluruh lantai rumah kami terendam banjir di atas mata kaki. Jika biasanya air hanya masuk sebatas dapur atau ruang makan saja, malam itu air masuk ke seluruh bagian rumah, mulai dari kamar tidur, kamar tamu hingga ruang kerja.

Kalau sudah begini, salah satu makhluk yang paling bahagia adalah dua bocahku. Dengan dalih membantu menguras air, tentu saja momen ini menjadi kesempatan mereka untuk keceh, alias main air. Acara menguras ala para bocah ini bahkan berlangsung hingga malam. Mereka tidak lagi mau mendengarkan teriakan ayah bundanya untuk berhenti karena sudah terlalu larut. Selama kami belum berhenti, mereka pun masih asik saja “menguras” air banjir.

Alih-alih menyiapkan diri menyambut bulan puasa, kami justru lebih sibuk bekerja bakti membersihkan rumah. Acara beberes tersebut tentu saja cukup menguras energi. Maka, tak bisa disalahkan jika keesokan harinya salah satu bocah masuk angin. Tiba-tiba saja badannya demam dan merasa sedikit mual. Walah… ya sudah lah.

Tak lama berselang, masalah baru muncul lagi. Beberapa hari menjelang mudik hari raya, bocah kunyil bersin-bersin dan kepalanya pusing. Oalah, Nduk…. Apa ini memang masuk angin lagi? Ketika itu mereka habis kehujanan sepulang sekolah. Bukannya menunggu dijemput atau sabar menanti hujan reda, namanya bocah tentu saja memilih berlari dan bermain air hujan. Asal tas dan sepatu aman dari guyuran air, menerobos hujan adalah pilihan yang menyenangkan.

Hmm… Musim memang sedang tidak jelas. Di cuaca yang seperti ini, memang berbagai macam penyakit dapat menyambangi setiap saat, termasuk gejala masuk angin.

Apa itu Masuk Angin?

Kita sering mendengar istilah masuk angin, bahkan malah sering mengalami sendiri. Namun sebenarnya masuk angin itu penyakit apa sih?

Ternyata Kawans, sebenarnya masuk angin itu tidak ada dalam istilah medis. Istilah masuk angin hanya ada di Indonesia, dan tidak ada jurnal ilmiah yang spesifik mengenai penyakit ini. Masuk angin adalah kondisi di mana ketika tubuh merasakan beberapa ketidaknyamanan pada area perut, pencernaan hingga seluruh tubuh.

Penyebab yang dipercayai masyarakat awam di antaranya karena terlalu lama berada di ruangan bersuhu dingin, kehujanan, atau terlalu lama beraktivitas di luar ruangan. Gejala yang sering muncul adalah perut terasa penuh, kembung, mual, bahkan pada anak-anak tak jarang disertai demam. Kondisi ini muncul karena menurunnya kekebalan tubuh. Pemicunya bisa karena virus maupun gangguan pencernaan semacam dispepsia atau maag akibat kebiasaan buruk dalam pola makan sehari-hari.

Apapun penyebabnya, ada atau tidaknya jurnal ilmiah mengenai penyakit ini, namun yang jelas jika masuk angin sudah menyerang memang rasanya sangat nyata dan gak karuan. Jangankan anak-anak, orang dewasa saja kalau sudah masuk angin badan jadi serba tidak nyaman. Kalau sudah begini, biasanya apa sih yang kalian lakukan?

Jenis-Jenis Tanaman Herbal Yang Ampuh Mengobati Masuk Angin

Kalau sudah berurusan dengan masuk angin, bikin aku selalu inget ibuk. Ibuk orang yang selalu rajin membuat berbagai macam minuman untuk kami saat sakit, terutama saat masuk angin. Saat masuk angin, kami dibuatkan minuman dari resep herbal yang sudah menjadi warisan turun-temurun dari sejak zaman simbah. Mengkonsumsi ramuan herbal ini bagi kami minim resiko karena semua bahannya alami, langsung dibeli di pasar atau dipetik dari kebun belakang.

Berikut beberapa kelebihan mengkonsumsi bahan herbal sebagai obat untuk menyembuhkan beberapa penyakit seperti masuk angin:

Murah, karena bahannya kadang dipetik dari kebun
Bebas Toksin karena terbuat dari bahan alam
Minim efek samping
Terbukti khasiatnya secara turun temurun
Tak sekedar membantu menyembuhkan penyakit, tapi juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh

Berikut beberapa jenis bahan herbal yang dapat membantu meredakan gejala masuk angin:

Jahe
Mengkonsumsi ramuan yang mengandung jahe memang memberikan kesan hangat dalam tubuh. Rasa hangat inilah yang efektif mengatasi gejala masuk angin seperti kembung dan kedinginan.

Peppermint
Aroma mint yang segar mampu membantu mengatasi rasa mual akibat masuk angin. Jadi kalau kalian mau bikin ramuan herbal untuk mengatasi masuk angin, jangan ragu untuk menambahkan daun Mint ke dalam ramuannya.

Jinten Hitam
Jinten hitam kaya akan kandungan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan memberikan rasa hangat pada tubuh untuk mengatasi gejala masuk angin.

Daun Sembung
Pada anak-anak, daun sembung banyak dipakai oleh orang tua jaman dulu untuk mengobati demam. Daun sembung juga mampu membantu mengatasi kembung dan mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan.

Madu
Madu banyak dikenal untuk mengobati berbagai macam penyakit. Kandungan royal jelly yang ada di dalamnya bahkan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Kunyit
Kandungan kurkumin pada kunyit membantu mengurangi tekanan pada perut dan mengatasi kembung dan mual. Kurkumin juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Ramuan Herbal Yang Praktis Mengatasi Masuk Angin

Aku sudah mengenal jenis-jenis tanaman herbal tersebut sejak aku masih piyik. Herbal-herbal ini akrab dalam kehidupan sehari-hariku dan memang banyak membantu aku ketika sakit, apalagi saat masuk angin. Ibuku sering menyeduh dan mengolahnya untukku.

Menumbuk, menyeduh dan mengolah berbagai campuran tanamanan herbal tersebut tentu saja dibutuhkan waktu dan tenaga tersendiri. Bisa dibayangkan gak sih ketika anak sakit, lagi rewel-rewelnya para ibu jaman dulu masih menyempatkan untuk membuat ramuan dan obat untuk anak-anaknya. Sungguh dedikasi yang luar biasa.

Buat aku yang termasuk jenis ibu-ibu yang maunya serba gampang, tentu saja hal tersebut menjadi tantangan tersendiri. Aku sudah terlanjur dimanjakan oleh berbagai jenis kemajuan teknologi dan zaman. Hidup di era yang semua serba instan seperti sekarang, aktivitas mengolah, menumbuk dan memarut berbagai jenis herbal tentu saja sangat tidak praktis.

Untuk semua jenis bahan herbal di atas, sekarang sudah tersedia versi praktisnya. Namanya ANTANGIN. Bentuknya sirup. Sudah gak perlu riweuh macem-macem, tinggal glek. Ini salah satu penghuni kotak obat di rumah kami. Sebagai manusia yang berkulit tipis dan sangat rentan terhadap ancaman masuk angin, ini salah satu must have item bagiku.

Kenapa harus Antangin?

Kalau ditanya kenapa harus Antangin? Buat aku mudah saja menjawabnya. Berikut beberapa alasan kenapa aku memilih Antangin.

Antangin mengandung bahan herbal alami pilihan yang aman dikonsumsi siapa saja, termasuk anak-anak dan lansia.

Antangin diolah dari ramuan herbal yang menjadi resep warisan nenek moyang yang khasiatnya sudah dipercaya secara turun temurun

Antangin ini sudah dikemas secara modern, menggunakan mesin-mesin canggih sehingga terjaga kehigenisannya.

Yang tak kalah pentingnya, Antangin memiliki kemasan sachet yang praktis dan mudah dibawa ke mana-mana.

Harganya terjangkau, halal dan mudah didapat.

Antangin ada dua jenis, yaitu Antangin JRG dan Antangin Habbatussauda. Buat kalian yang masih mumet apa bedanya dua jenis Antangin ini, berikut perbedaannya:

Antangin JRG

Mengandung bahan herbal tambahan Jahe, Royal Jelly dan Ginseng
Memiliki aroma dan rasa ginseng yang kuat.
Kemasannya didominasi warna kuning dan merah-jingga segar

Antangin Habbatussauda

Seperti namanya Antangin jenis ini mengandung bahan herbal tambahan habbatussauda
Memiliki rasa sedikit lebih manis dibanding Antangin JRG
Kemasannya didominasi warna kuning dan merah tua.

Kemasan
Antangin memiliki kemasan sachet dengan isi bersih 15ml. Tiap 12 sachet dikemas dalam satu box yang didominasi warna kuning.

Dosis
Dewasa : 3 kali sehari 1 sachet.
Anak usia 6-12 tahun : ½ dosis orang dewasa

Diminum sesudah makan. Bisa diminum langsung atau diseduh bareng teh tawar hangat.

Antangin JRG maupun Antangin Habbatussauda sudah mengantongi izin edar dari BPOM dan sertifikat halal dari MUI.

Harga
Harga sachet sekitar Rp3.000,-
Harga perbox sekitar Rp30.000,- an.

Bisa dibeli di mana saja, mulai dari toko retail modern maupun tradisional, toko online bahkan di warung kelontong sebelah rumah juga ada. Gampang banget didapatkan.

Mengkonsumsi ramuan herbal warisan nenek moyang yang menjadi kekayaan alam indonesia seperti ini berarti juga menjaga warisan adiluhung asli dari Indonesia. Jadi kita patut bangga. Sudah sehat, warisan negara terjaga, bonus amal sholeh dah… Semoga sehat selalu ya, Kawans!

Membangun Rumah Ramah Lingkungan Dengan Utomo SolaRUV

Membangun Rumah Ramah Lingkungan Dengan Utomo SolaRUV

“Living Big In A Tiny House” adalah salah satu channel youtube yang pernah aku tonton bareng suami. Di channel ini ada review tentang rumah-rumah mungil tapi nyaman. Mengusung konsep minimalis dan ramah lingkungan, rumah-rumah ini persis seperti bayangan rumah masa tua kami. Mungil dengan halaman yang sangat luas dan pemandangan yang super cantik.

Membangun rumah seperti ini tentu kami harus menghitung dana yang harus ditabung dan disisihkan. Bayangan membeli tanah yang luas saja kepala sudah nyut-nyutan. Belum lagi membuat rumah modern yang ramah lingkungan lengkap dengan panel surya sepertinya makin jauh di awang-awang. Pasti harga-harga panel surya dan segala perlengkapannya tidak murah.

Benarkah demikian?

Bayanganku berubah total ketika mengikuti acara blogger gathering bareng Utomo SOlaRUV. Utomo SolaRUV adalah perusahaan spesialis penyedia solusi atap dan energi baru terbarukan khususnya Pembangkit Listrik Tenaga Surya (PLTS). Perusahaan ini berada di bawah naungan Utomo Deck yang sudah memiliki pengalaman dan sertifikasi internasional di bidang atap. Jadi tidak perlu diragukan lagi.

Dari acara ini aku mendapat informasi yang lengkap apabila kita ingin membangung hunian yang memiliki panel surya. Sudah pada tahu kan fungsi panel surya untuk apa? Bentuknya bagaimana? Sini-sini duduk dekat aku. Biar ku ceritain tentang panel surya.

Tentang Panel Surya

Panel surya adalah alat yang dapat mengubah energi matahari menjadi energi listrik. Pada dasarnya alat ini terdiri dari beberapa bagian yang membantu kita dalam suplai listrik untuk berbagai kebutuhan. Apabila ingin memiliki panel surya di rumah sebagai tenaga untuk suplai listriknya, maka set alat yang dibutuhkan antara lain, panel surya, inverter dan baterai apabila dibutuhkan untuk off grid tanpa paralel dengan listrik dari PLN.

Nah jika masih ingin paralel dengan listrik PLN atau menggunakan sistem on grid, maka tidak perlu baterai. Cukup panel surya dan inverternya saja. Harga untuk satu perangkat panel surya dengan sistem on grid di Utomo SolaRUV terbilang cukup terjangkau, mulai dari 18 juta’an saja. Tidak mahal kan ya? Dengan harga segini kita bisa mendapatkan perangkat untuk memberikan suplai energi listrik di siang hari setara dengan listrik 2200 watt. Sedangkan malam hari bisa langsung switch ke listrik PLN tanpa ada lonjakan, hentakan atau kedip sama sekali di perangkat elektronik kita. Jadi stabil.

Perangkat yang digunakan oleh Utomo SolaRUV ini sudah memiliki sertifikasi SNI, sehingga aman digunakan meskipun untuk skala rumah tangga. Dengan harga dan perangkat tersebut, Utomo SolaRUV terbilang hemat, karena perangkat bisa digunakan hingga 25 tahun. Pemasangannya pun tidak membutuhkan syarat yang ribet, asalkan atapnya kuat untuk menopang perangkat seberat 14 kg/bar panel aman lah. Kalau ragu, boleh lho sekalian minta dibikinin atap yang kuat sama Utomo Deck.

Kenapa Harus Menggunakan Panel Surya?

Di tengah bumi yang sedang sakit dan lagi maraknya isu pemanasan global, segala sesuatu yang ramah lingkungan itu akan sangat membantu diri kita sendiri bertahan hidup di muka bumi lebih lama. Bumi bisa dihuni untuk anak cucu kita lebih lama lagi. Untuk itulah, membangun rumah yang ramah lingkungan pun juga kini menjadi perhatian dunia. Eco-House istilah kecenya. Rumah yang memiliki konsep eco-house adalah rumah yang didesain khusus yang selaras dengan lingkungan, mulai dari penggunaan materialnya, pemanfaatan energi berkelanjutan, hingga desain yang dibuat agar memaksimalkan fungsi alam.

Dengan menggunakan panel surya yang memanfaatkan energi matahari sebagai sumber listriknya, maka kita akan mengurangi emisi karbon dari pembakaran batu bara sebagai sumber energi milik PLN. Dengan memanfaatkan sinar matahari sebagai sumber listrik, maka kita dapat mengurangi emisi karbon hingga sebesar 246 ton per tahun. Keren sekali yaaa…

Tak hanya itu, kita juga dapat menghemat pengeluaran membayar tagihan listrik hingga 50% tiap bulannya. Ini kalau kita masih menggunakan panel surya yang on grid. Jika sudah benar-benar off grid, sudah gak perlu bayar listrik lagi. Bahkan kalau cadangan energi kita berlebih dalam baterai, bisa lho dijual ke PLN. Bener begitu kan, Utomo SolaRUV?

Dengan potensi sinar matahari yang berlimpah di Indonesia ini, kita beruntung bisa memanfaatkan energinya dengan maksimal. Apalagi di kota Surabaya yang katanya kota dengan panas paling menyengat ini. Cocok bangetlah untuk membangun rumah yang memiliki panel surya di atapnya. Konon katanya, potensi energi surya di Indonesia mencapai 112.000 GWp dan ini gede banget lho. Sudah saatnya kita serius memikirkan pemanfaatan energi berkelanjutan dari alam.

Yuk, kita sambang ke kantornya Utomo SolaRUV, mas… * Colek manjah suami tercintah.

Buat kalian yang ingin tahu lebih banyak tentang panel surya dari Utomo SolaRUV, bisa main ke kantornya Utomo Deck di :

JL. Basuki Rachmad No. 149 Surabaya 60271

Telp : (031) 545 1945 / (031) 534 4356 / 081 703 495 057 / 081 837 33 33.

Bisa juga cek di instagram Utomo SolaRUV dengan user “utomosolaruv”.

Salam Bumi pasti lestari!

Kraft Crollete Dijamin Ludes, Menu Untuk Anak Yang Tidak Suka Keju

Kraft Crollete Dijamin Ludes, Menu Untuk Anak Yang Tidak Suka Keju

“Bund, ini apa yang di meja makan?” Itu reaksi anakku ketika saat buka puasa, tersaji menu yang tidak biasa. Kraft Crolette.

“Itu omelet yang dikasih mahkota, Nduk. Namanya Crolette.” Jawabku.

“Wuah, ada kremesnya. Seru nih…” dicomotnya crown yang ada di atas Crolette buatanku. Tak menunggu lama, menu itu ludes. Mereka tidak menyadari bahwa crown itu terbuat dari keju.

Anakku tidak suka keju. Suamiku tidak doyan keju. Menu-menu yang mengandung keju sudah pasti menyingkir dari meja makan kami. Melihat tampilannya saja, seolah sudah ada alarm tolakan menyala-nyala. Jangankan dicicip, disentuh pun tidak.

Ibu-ibu sudah pasti paham kalau keju itu sebenarnya memiliki manfaat yang banyak sekali. Melihat seisi rumah anti keju semua memang bikin games-gemes sebel. Buat yang belum tahu, nih beberapa manfaat keju yang aku ketahui. Silahkan ditambahkan di kolom komentar kalau ada yang lain.

Sependek pengetahuanku, Keju membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi. Kandungan kalsium dalam keju merupakan asupan yang baik untuk tulang dan gigi. Keju juga memiliki zat “makanan tulang” berupa protein, zinc, vitamin A, vitamin D, dan vitamin K

Keju membantu menjaga kesehatan saluran cerna. Hal ini karena keju merupakan makanan yang diolah dengan cara fermentasi, sehingga kaya akan bakteri probiotik yang baik untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Keju juga membantu menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mencukupi konsumsi produk olahan susu, seperti keju, dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskuler, seperti penyakit jantung dan stroke.

Keju dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh. Kandungan yang dimiliki keju berupa linoleic acid, sejenis asam lemak, diketahui mampu meredakan peradangan. Bahkan, asam lemak ini juga dipercaya dapat menurunkan berat badan.

Manfaat yang bejibun inilah yang sebenarnya bikin aku sedih kenapa kok anak-anakku dan suamiku tidak suka keju. Sayang banget.

Sepertinya gayung bersambut. Tuhan menjawab doaku. Ketika aku melihat olahan Crolette hatiku tergelitik. Duo kunyil suka sekali makan kremesan. Kenapa gak bikin kremesannya dari keju aja? Apalagi kalau bentuknya lucu seperti mahkota. Pasti bikin penasaran.

Akhirnya misi recook Crolette pun dijalankan. Seperti ini hasilnya. Cakep kaaan?

Kalau penasaran, berikut resep anti gagal membuat Crolette.

Bahan:

Dua butir telur
Keju Kraft Cheddar Mini 30 gr
Garam sejumput

Cara Memasak:

Kocok telur hingga rata
Panaskan pan dan masukkan telur hingga merata
Gulung dan bentuk menjadi omelet, lalu sisihkan
Matikan kompor dan parut keju Kraft Cheddar Mini di atas pan
Letakkan omelet di atas keju yang mulai mengering
Angkat dan sajikan di atas piring saji
Bentuk crown hingga keju benar-benar kaku
Crolette siap disantap!

Aku sudah membuat videonya di reels instagramku. Silahkan tengok di sini ya…

https://www.instagram.com/p/CcKETrRJboM/

Kenapa membuat Crolette yang ini anti gagal? Itu karena kejunya pakai Kraft Cheddar. Pakai Kraft Cheddar membuat keju kremesnya ini jadi lebih mudah kaku, tapi masih bisa dibentuk dan diberdirikan. Setelah kaku pun rasanya tetep kremes. Masih terasa kriuknya pas dimakan anak-anak waktu bersantap buka puasa.

Kenapa bisa begitu? Karena kandungan Kraft Cheddar adalah Keju Cheddar aslik, gak kaleng-kaleng. #KejuAsliCheck. Cek aja di kemasannya. Di urutan bahan pertamanya adalah Keju Cheddar. Itu berarti Kraft Cheddar memang memiliki kandungan utama berupa Keju Cheddar. Selain itu, Kraft Cheddar juga memiliki kandungan calci-milk. Calci-milk adalah kandungan berupa protein dan kalsium yang tinggi dan vitamin D. Biar crown alias mahkotanya tegak berdiri kaku tanpa ambyar, dibutuhkan keju yang mengandung protein lebih tinggi dari keju lainnya.

Lalu kenapa harus bikin Crolette? Gak harus sih. Tapi kalau mau menu yang simple, anti ribet, tapi dijamin langsung ludes ya menu ini cocok banget. Simple karena bikinnya cepet, bahannya gak banyak. Anti ribet karena bikinnya cepat. Dijamin ludes karena memang rasanya enak dan gurih. Apalagi kremes kejunya, bikin nagih. Bahkan bocah-bocahku yang biasanya gak doyan keju pun, sukses menghabiskan makanannya tanpa sadar kalau kremesnya dari keju.

Kraft Cheddar tersedia dalam beberapa kemasan. Ada kemasan mini 30 gram, ada 70 gram dan kemasan 165 gram. Untuk bikin Crolette ini aku pakai kemasan mini 30 gram yang pas untuk resep 1 menu Crolette. Beli di Indomaret harganya murah, hanya Rp5.200,- Meskipun harganya murah, tapi kandungannya komplit kaaan…

“Bund, kapan sekolah boleh bawa bekal lagi?” Tanya anakku setelah menyelesaikan makan buka puasa. Sekolahnya memang belum memperkenankan membawa makanan dan bekal apapun selama pandemi untuk menghindari potensi penularan Covid-19 di sekolah.

“Kalau nanti sudah boleh bawa bekal, bikinkan aku bekal crolette yang kayak gini ya bund?” Ujar anakku. Wokeeey, kalau makanannya gampil kayak gini, mah bunda siap!

“Eh, tapi mahkotanya masih enak gak bund kalau dijadiin bekal?”
“Lho ya jelas masih enak… Lha wong bikinnya pakai keju Kraft Cheddar.” Aku membanggakan diri.
“Hah? Jadi ini tadi keju?? Ternyata enak ya kalau digoreng…” mereka pun terkejut.

Ya iyalaaaahh… Dari dulu keju Kraft mah pasti enak. Gurihnya pas! Karena gak pakai penguat rasa. Aku bisa tersenyum lega melihat bocahku sudah terbuka menerima keju.

Bon Appetit!

Bermain Logic Puzzle, Cara Seru Mencegah Pikun

Pikun adalah kondisi ketika seseorang mengalami penurunan fungsi pada organ memori atau otak. Pikun sering terjadi pada manusia yang memasuki usia senja. Mengapa demikian? Pada orang yang sudah masuk usia lanjut, penyebab pikun bermacam-macam, salah satunya adalah karena adanya perubahan reaksi kimia yang terjadi pada beberapa organ vital termasuk otak. Menurunnya fungsi otak pada lansia adalah hal yang jamak terjadi.

Selain diakibatkan oleh menurunnya fungsi organ vital, pikun bisa juga merupakan gejala beberapa macam penyakit, seperti Demensia, Alzheimer maupun penyakit lainnya. Untuk diagnosa lebih tepat terhadap kepikunan yang terjadi pada lansia ada baiknya berkonsultasi dengan ahli medis terdekat.

Pikun bukan hanya terjadi pada lansia, namun bisa juga menyerang kaum yang lebih muda. Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari kejenuhan, beban pikiran yang banyak hingga stress dan terjadi cedera otak. Pikun bukan sekedar mudah lupa, namun bisa jadi merupakan gejala penyakit serius. Pikun wajib diwaspadai bukan hanya oleh para lansia tapi juga kaum muda.

Cara Mencegah Pikun

Pikun bisa dicegah sejak dini. Seperti layaknya anggota badan yang lain, jika ingin sehat, selain menjaga asupan makanan, otak juga butuh olah raga. Olah raga yang dibutuhkan otak bisa dengan bermacam-macam cara. Berikut beberapa kegiatan untuk membantu mencegah pikun

1. Membaca dan Menulis

Membaca dan menulis melatih otak untuk aktif bekerja. Membaca otak akan terbiasa menyerap dan mengolah informasi dari setiap bahan bacaan. Menulis membantu otak mengingat setiap informasi yang pernah diterima dan mengolahnya menjadi bahan tulisan. Dengan membaca dan menulis otak diajak untuk aktif bekerja.

2. Menerapkan pola hidup sehat

Seperti layaknya anggota tubuh yang lain, otak juga membutuhkan pola hidup yang sehat termasuk asupan makanan yang bernutrisi. Kandungan omega 3 dapat menjadi nutrisi yang ampuh bagi kesehatan otak. Kandungan omega 3 banyak terdapat pada makanan laut seperti ikan laut, udang, cumi dan lain sebagainya.

3. Bersosialisasi

Bersosialisasi atau memiliki teman untuk berbicara membuat otak terus terasah. Komunikasi dua arah membantu otak menyerang dan mengolah informasi, berpikir dan menyelesaikan masalah. Otak yang aktif bekerja akan mendapatkan asupan oksigen dengan optimal, sehingga kesehatan otak turut terjaga.

4. Melakukan aktivitas spiritual

Melakukan aktivitas spiritual seperti membaca kitab suci memiliki manfaat yang banyak. Aktivitas spiritual selain membantu mendekatkan diri pada Tuhan juga membantu mengasah otak. Membaca kitab suci juga dapat menjadi sarana komunikasi antara umat dengan Tuhannya. Komunikasi adalah salah satu cara menjaga asupan oksigen ke dalam otak tetap lancar dan mencegah pikun.

5. Bermain games logika

Mengasah otak adalah sama dengan mengasah logika. Karena itu barmain games logika menjadi salah satu cara yang menyenangkan untuk mencegah pikun dan menjaga kesehatan otak. Games logika mengajak kita untuk berpikir dan memecahkan masalah. Dengan demikian tentu saja otak terasah, hati senang, sehingga terhindar dari pikun dan penyakit degeneratif lainnya.

Jenis-Jenis Games Logika Yang Dapat Mencegah Pikun

Seiring perkembangan teknologi, bermain permainan online bukan lagi hal yang langka. Bermain permainan online tidak lagi membutuhkan perangkat yang mahal dan rumit, hanya cukup dari ponsel pintar kita bisa mengakses ke jenis permainan apa saja.

Berikut beberapa jenis permainan online yang dapat kalian mainkan untuk mencegah terjadinya pikun:

Sudoku, jenis permainan yang mengurutkan angka dalam satu blok
Sokoban, permainan yang bertujuan menempatkan kotak sesuai tempat yang diminta
Catur / Chess, permainan papan yang sempat viral dan banyak digandrungi untuk adu strategi
TTS / Crossword, permainan yang mudah dimainkan di mana saja untuk mencari kata yang tepat sebagai jawaban sesuai jumlah kotak tersedia.
Tetris / Tetra Block, jenis permainan teka-teki yang menempatkan papan secara berderet sebanyak mungkin.

Masih banyak jenis permainan lain yang bisa dimainkan untuk mengasah logika. Ada banyak juga permainan yang mengasah daya ingat. Semua permainan yang menggunakan otak untuk mengatur strategi, memecahkan masalah, mencari jawaban semua dapat membantu mencegah pikun. Namun demikian ada banyak kendala yang biasa dialami oleh pemilik ponsel pintar, salah satunya adalah masalah memory ponsel.

Solitaire Membantu Mencegah Pikun

Terkadang kapasitas memory ponsel terbatas sehingga jumlah permainan yang dapat dipasang di ponsel juga terbatas. Namun jika hanya memasang sedikit permainan, tentu saja akan lebih mudah bosan dan tidak menyenangkan. Ada gak sih permainan yang lebih praktis yang bisa dimainkan dari ponsel?

Ada dong. Coba buka website www.solitaire.org

Website ini menyediakan banyak sekali jenis permainan termasuk permainan logic puzzle. Permainan logic puzzle bermacam-macam, mulai dari minesweeper hingga catur semua tersedia. Tak hanya jenis permainan papan dan logika, permainan kartu seperti solitaire, freecel, klondike, blackjack dan sejenisnya juga lengkap tersedia. Masih ada lagi permainan kata seperti TTS, letter scramble dan sejenisnya juga ada. Lengkap kan?

Lantas apa saja kelebihan solitaire.org dibandingkan dengan permainan ponsel pintar lainnya? Kenapa sih mainnya harus di solitaire.org?

Kalau kalian main permainan online di solitaire.org kalian tidak perlu install aplikasi apapun, jadi tidak bikin penuh kapasitas ponsel pintar. Cukup dengan buka websitenya, kalian sudah bisa langsung main. Tidak perlu registrasi segala macam, bisa langsung bermain berbagai jenis permainan online yang kalian inginkan. Solitaire.org juga menyediakan berbagai jenis permainan yang dijamin tidak akan bikin kalian mudah merasa bosan.

Situs ini cukup praktis dan ringan, sehingga mudah dibuka dari mana saja. Meski akses paket data kalian terbatas, permainan ini masih cukup nyaman untuk dimainkan. Solitaire.org juga cukup terbuka menerima saran dan usulan kalian jika ada jenis permainan yang kalian inginkan untuk dimasukkan ke dalam website tersebut.

Gimana? Praktis dan mudah bukan untuk mencegah pikun? Bahkan bisa dilakukan dengan cara yang seru dan menyenangkan. Jadi yuk kita mulai olahraga otak!